terça-feira, 14 de junho de 2011

Traição amorosa

É possível perdoar?


Se a traição amorosa pode rachar um relacionamento, no perdão está a chance de um recomeço ou de uma nova oportunidade. Mas até que ponto é válido perdoar e retomar uma relação que foi trincada por conta de uma traição? “Perdoar, independentemente de ficar com a pessoa ou não, é o fator determinante para que, naquela ou em outra relação, a pessoa consiga ser feliz”, diz a psicóloga Márcia Souza, que enfatiza que as questões mais comuns que levam a uma traição são: falta de diálogo entre o casal, questões culturais, vingança, carência afetiva, insatisfação  com relação aos desejos e expectativas com o(a) parceiro(a) e a busca pelo novo. Márcia acrescenta ainda que, “em vez de conversar quando surge um problema no relacionamento, as pessoas preferem se calar e criar fantasias desnecessárias, que podem culminar numa traição”.
Por que tantas pessoas traem?
“Hoje em dia a traição é um fator comum e até tolerado pela sociedade, que vê muitas vezes a pessoa que trai, principalmente o homem, como o bonzão, o irresistível, mas ao resultado poucas pessoas se atêm, que é dor e tantos outros sentimentos negativos”, diz a psicóloga
E para aquele que foi traído e pensa em pagar a traição na mesma moeda a psicóloga aconselha: “Dar o troco, no momento de raiva, pode até aliviar a dor, mas a pessoa estará se enganando, pois futuramente essa traição gerará profunda tristeza e culpa, e esse não é o antídoto para aliviar a dor da traição”, ressalta.
E se perdoar uma traição é o passaporte para ser feliz novamente, Adriana, de 39 anos, que prefere não ser identificada, já carimbou o seu. Há 6 meses ela conta que foi duplamente  traída pelo marido. Traição de confiança e amorosa. “O pior de tudo foi que a mulher com quem ele se envolveu começou a me perseguir, ligar no meu trabalho, infernizar a minha vida em todos os sentidos. Me separei, pois ele estava obcecado pela outra e ficou um tempo com ela, que fez uma bagunça na vida dele. Conclusão: durante muito tempo me senti a pior das mulheres, com a autoestima lá embaixo. Depois, fui cuidar de mim, organizar as minhas emoções. Recentemente ele  viu que errou e voltou para me pedir perdão. E sabe o que eu fiz? O perdoei. Reatamos e estamos super bem. Sei que não é fácil perdoar uma traição, mas é possível quando a gente se ama de verdade e não deixa que a dor que o outro provocou determine como será a nossa vida”.
Recomeço
O comerciante S., de 46 anos, que também prefere não se identificar, relata uma traição que sofreu. Depois de 10 anos de casamento e uma filha, a esposa se envolveu com um outro homem e saiu de casa. “Como sofri. Não imaginava que aquilo pudesse estar acontecendo. O homem, por não saber lidar com as emoções tão bem quanto a mulher, se sente duplamente traído. Vendo que não teria mais chances, até tentei me envolver com outra pessoa, mas era dela que eu gostava. Três anos depois da separação, minha ex-mulher me procurou e me pediu perdão. Ela viu a besteira que tinha feito, que a minha filha estava do nosso lado, que aquela paixão louca acabou e o ex-amante não tinha por ela respeito algum. Claro que a família disse que era uma loucura reatar o casamento,  mas eu lembro tudo do início do nosso relacionamento, o que passamos e construímos ao longo de 10 anos juntos, e vejo que ela é a mulher da minha vida. Valeu a pena esperar, porque ainda a amo. E perdoei mesmo a traição, pois sei também que ela se arrependeu e está mais carinhosa e dando muito mais valor à nossa família do que antes”.

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Livre se do mal humor

mauhumorAtitudes positivas ajudam a superar dificuldades
Alguma vez você já deu um “bom dia” e obteve um “bom dia por quê?” de volta? Ou um “Oi, meu amor! Como foi o seu dia?” e o outro respondeu algo como “o trabalho foi péssimo, os colegas de trabalho são falsos e meu salário é muito baixo”? Já parou para pensar em quantos momentos felizes vocês já devem ter perdido por causa do mau humor? Geralmente, ele é desencadeado por problemas do cotidiano como trânsito, falta de dinheiro, contas a pagar, e com o tempo a pessoa acaba se irritando à toa, só enxergando o lado negativo das coisas não se sentindo feliz com nada.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 3% da população tem distimia – fase crônica do mau humor – , que pode atingir duas vezes mais as mulheres do que os homens. Se não for tratada, a doença pode desencadear numa depressão. Para que isso não aconteça, tome já as atitudes necessárias para se livrar de vez desse problema.
Exercite o amor dentro de você
Lembre-se de que só o amor pode levá-los a uma relação de equilíbrio. Exercitar o amor em pequenos gestos como dizer “Eu Te Amo” sem esperar nada em troca pode ser um grande passo para começar e seguir na fé acreditando no matrimônio. De acordo com o bispo Edir Macedo, no livro “O Perfil da Mulher de Deus”, é importante que as pessoas continuem apostando na felicidade no casamento.
“Do ponto de vista bíblico e cristão, o casamento é a união de duas pessoas, de sexos opostos, que se acreditam mutuamente. Elas creem que, unidas sob as bênçãos de Deus, podem construir um lar solidificado no verdadeiro amor”, diz o bispo.
É claro que isso não pode partir apenas de um dos lados. O fundamental é que ambos estejam engajados em manter a harmonia do casal. E a mulher sempre vai continuar a exercer um papel importante, pois desde a Criação Deus sabia o quanto ela era importante para a felicidade do homem na Terra, como explica bispo Macedo.
“Quando Deus disse “…Não é bom que o homem esteja só; far-lhe-ei uma auxiliadora que lhe seja idônea” (Gênesis 2.18), certamente não estava pensando apenas na solidão de Adão, mas em todo o desenvolvimento da Criação, pois Ele sabia que tudo quanto havia criado necessitava ser sujeitado e dominado” diz o bispo. E não se esqueça de sorrir para a vida, pois ela é um privilégio que temos que aproveitar e pelo qual devemos agradecer a Deus todos os dias.

Em busca de um Príncipe

Que mulher nunca sonhou em encontrar um homem lindo e repleto de qualidades? O problema é quando isso é levado tão a sério que ela não abre mão de encontrar um companheiro perfeito. Os anos passam é ela continua sozinha. Sabe por quê? Pelo simples fato de este homem não existir.
Para a psicóloga Andrea Bandeira, alguns dos motivos que levam muitas mulheres a permanecerem solteiras estão ligados ao fato de elas serem muito seletivas, exigentes, controladoras e independentes demais. Segundo a especialista, o sonho de encontrar um “príncipe encantado” também pode ser uma das causas. “Ao idealizar demais, ninguém se encaixa no perfil e nem é bom o suficiente”, comenta.
Para aquelas que ainda não encontraram um companheiro, Andrea Bandeira dá a seguinte dica: “Invista nas amizades, em momentos prazerosos e relaxantes, em coisas que sempre quis fazer, mas não teve oportunidade. Invista em si mesma e descubra a possibilidade de se sentir bem e feliz na própria presença.”
Dicas para não fracassar
Para assumir uma relação, é importante estar certa da escolha. Para que você não caia numa cilada, confira as dicas da especialista:
- Conheça bem a pessoa antes de entrar na relação;
- Goste das características dela;
- Pese se as qualidades superam os defeitos;
- Pense se gosta de estar com ela ou simplesmente quer estar com alguém;
- Goste também de estar com você e da sua vida.

sexta-feira, 10 de junho de 2011

Projeta seu Casamento

Muitas vezes um casamento vai bem, e acaba abalado por causa de um relacionamento inesperado com uma terceira pessoa. Começa de maneira inocente e agradável, torna-se cada vez mais envolvente. Por fim, traz complicações e desgraças para muita gente. Não foi um acidente ou “um grande amor que surgiu”. Foi um relacionamento do qual o casamento deveria ter sido protegido. Não seja ingénuo, pensando que isto só acontece com os outros. Muita gente boa já caiu exatamente por ser ingênua assim.
Por isso, proteja seu casamento. Segue estas 10 dicas:
1. TENHA BOM SENSO COM SUAS COMPANHIAS
Evite gastar tempo desnecessário com alguém do sexo oposto. Muitos casos surgem por não se agir assim. Um executivo precisa de aulas particulares de inglês, e contrata uma jovem professora. Contrate um homem. Não significa que cada contato com alguém do sexo oposto seja porta para adultério. Significa evitar oportunidades para cair. Companhia contínua cria intimidade. Intimidade com o sexo oposto traz problemas.
2. TOME CUIDADO COM CONFIDÊNCIAS
A pessoa mais íntima de alguém deve ser seu cônjuge. Segundo a Bíblia, são “uma só carne”, isto, é uma só pessoa. Se há aspectos de seu relacionamento que você não pode compartilhar com esposa ( o) e compartilha com alguém do sexo oposto, a coisa está ruim. As pessoas tendem a se solidarizar com quem sofre, e a proximidade emocional se torna perigosa. Um homem que se queixa de sua esposa para outra mulher está traçando um caminho perigoso. Isto vale para quem faz e para quem ouve confidências.
3. EVITE MOMENTOS A SÓS
Decida não ter momentos privados com alguém do sexo oposto. Se um(a) colega de trabalho pedir para ter um almoço com você, convide uma terceira pessoa. Se necessário, não se constranja em compartilhar os limites que você e seu cônjuge concordaram ter no seu casamento. É melhor ser visto como rude que vir a cair em pecado.
4. VIGIE SEUS PENSAMENTOS
Cuidado com o que pensa. Se você só se detém nos defeitos de seu cônjuge, qualquer outro homem ou mulher parecerá melhor. Faça uma lista das coisas que inicialmente lhe atraíram em seu cônjuge. Aumente o positivo e diminua o negativo. Evite filmes, conversas, sites e literatura que apologizam o adultério. Lembre de Colossenses 3.2.
5. EVITE COMPARAÇÕES
Um homem trabalha com uma mulher perfumada, maquiada, bem vestida. Em casa encontra a esposa, com criança no colo, cabelo desfeito, banho por tomar. Uma mulher encontra um homem compreensivo com quem pode se abrir, e se sente mais à vontade com ele que com o esposo. Ignoraram situações e contextos diferentes. Foram iludidos pelo irreal. Lembre do pródigo: o mundo lhe era fascinante, mas terminou num chiqueiro. As aparências iludem, porque o mundo que vivemos em casa é o real. O mundo de relacionamentos fora de casa é sempre artificial.

segunda-feira, 6 de junho de 2011

A Matemática de Relacionamentos

Em matemática aprendemos que 1+1=2, enquanto 1-1=0.
Da mesma forma, os relacionamentos podem ou duplicar o seu valor ou reduzir-lhe para um zero.
Como evitar tornar-se um zero?